ちゃんと生きてきたのに、なぜか幸せじゃない。

ちゃんとやっているのに、

なぜか満たされない。

家族のために動いて、

人に迷惑をかけないようにして、

波風が立たない選択をしてきた。

「正しい」と思う道を

私はずっと選んできました。

それなのに、

ふとした瞬間に思うんです。

どうして私は、

幸せだと言いきれないんだろう。

思い返すと私は、

子どもの頃から

いい子でいること

嫌われないこと

期待に応えること

それを大切にしてきました。

自分がどうしたいかより、

どうすればうまくいくか。

いつのまにか

心で感じることを

後回しにするのが当たり前になっていました。

だから大人になった私は、

本当は何が好きで

本当は何が嫌で

本当はどう生きたいのか

分からなくなっていました。

苦しい理由すら、

うまく言葉にできなかった。

そんなときに出会ったのが

カラーセラピーでした。

半信半疑で受けたセッション。

でも色を選びながら

気持ちを見つめていく時間の中で、

私は初めて

自分がどれだけ我慢してきたのか

気づいたんです。

悲しかった。

寂しかった。

本当は助けてほしかった。

たくさんの想いが溢れて、

涙が止まりませんでした。

不思議なことに、

環境がすぐに変わらなくても

自分の気持ちが分かるようになると

心は少しずつ軽くなっていきました。

私は

私のままでいいのかもしれない。

そう思える瞬間が

増えていったんです。

もしあなたが今、

ちゃんと生きているのに苦しい

理由は分からないけど満たされない

誰にも本音を話せない

そう感じているなら、

あなたの心もきっと

気づいてほしいと待っています。

自分の声に。

安心して話せる場所を、

ここに用意しています。

あなたがあなたに還れる場所。

「私のことかもしれない」

そう思った気持ちを、

なかったことにしないで。

心が動いたのは、

もう自分に戻り始めているから。

その続きを、一緒に見にいきましょうね。

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セラピスト*ゆい