身体を緩めると自分の本当の心の声が聞こえやすい

身体を緩めると自分の本当の心の声が聞こえやすい

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ありがとうございます^ ^

船橋市薬園台駅から

徒歩９分の自宅サロン

カラーセラピー×不登校親子の居場所

Be freelyです。

リクエストにてリラクゼーションを

提供させていただいているのですが

身体を緩めると

自分の本当の心の声が聞こえやすい

というお声もいただきます^ ^

私自身、さとう式リンパケアに出会い

もう5年ほど経つのですが

本当にそうだな

と感じています。

身体を緩めると

あ〜疲れたー

あー動きたくないー

な〜んにもしたくない

家事したくないな〜

帰りたくないな〜

なんて自分の本当の心の声が

皆様出てきます。

私もです。笑

その自分の本当の心の声、

大切にしてあげてください^ ^

"私"は自分の本当の心の声を

大切にしてくれるかって

実はすごい気にしてるんですよ

その"私"の声を無視し続けると

自分の本当の心の声が

わからなくなってしまいます

「どっちでもいいよ」

なんて答えるのに

「なんでわかってくれないのよ⁈」

と相手にイライラしたりしませんか？

本当にどっちでも良ければ

イライラしませんよね？

「どっちでもいい」

と言いながら

どっちでもよくないことに

気づいていない

自分はどうしたいかわからない…

モヤモヤからイライラへとなっていったり。

どっちでもいいわけではないのに

言わなかったり、言えなかったり。

それでは相手とのいい関係は築いていけませんね。

それは自分とも同じ。

疲れている

休みたい

何もしたくない

それを無視することは

自分といい関係を築いていけません。

歳を重ねるごとに不調が出てくる

それは当たり前ではない

軽やかに歳を重ねている人もいる

心にあるものは身体に現れていく

色の意味とともに

色の意味する場所の不調…

心と身体の不調和からくるもの。。

だからこそ

自分の気持ちを大切に

自分の身体を労わりながら

うまく付き合っていけたらいいなと思います^ ^

自分の本当の心の声

が聞こえない！！

何がしたいかわからない！

そんなときは

身体を緩めてみると

自分の本当の心の声が

聞こえてくるかもしれません^ ^

その声を頼りに

"私"を大切にするようになると

どんなこともうまくいくようになるので

ぜひ試してみてくださいね♪

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