オレンジの瞑想会でした

次男が胃腸炎のため

オレンジの瞑想会に

オンラインで参加しました

本当は行きたかった😭

こうやっていつも我慢させられるんだよ…

子どもがいると思い通りにならないんだよ…

ママは我慢しなきゃいけないんだよ…

ってね

思うんだけど

子どもがいなかったら

私の人生は

楽しくなかっただろうな…

と思うんです。

そんな想いを持ちスタートした

オレンジの瞑想会は

胃腸炎で

ママと次男の寝室で隔離されている

次男のYouTubeがうるさくて…

【またかよ！邪魔なんだよな〜。。】

【また私が我慢するのか…】

のスタート。。

これも

集中力を高められるチャンス！！

と

YouTubeに負けないように

師匠の誘導瞑想に集中する

次第に

子どもがいるから我慢！！

が

子どもがいるから

臨機応変に対応すればよかった

頑なにならず

今日はこれでもいいか

と良い意味で諦められる私であればよかった

と思いました。

部屋でパソコンを広げ

師匠の声が部屋中に広がって

大の字に寝て広々と

瞑想に集中するのが好き🧡

だけど

子どもの体調不良で

隔離され同じ部屋で

YouTubeに邪魔されること多々。。

こういう時は

スマホでイヤホンにして

瞑想に集中すればいいんだ

と学びました(^^;

こういう時まで

頑なに

パソコンで解放的に

にこだわらなくてよかったんだ

そしたら楽だったんだ

って思えた。

そしたら

瞑想も半ば諦め。。笑

もう集中できなくてもいいや。。

なんて思ったら

呼吸が心地よく

それなりに瞑想できている自分に気づけました(^^)

子どもがいるからこそ

自分の時間を取ることが難しく

仕事をするならば

自分の時間や体力や

生活の質を削らなければならないほど

大変だったりして。。

子どもにもたくさん我慢させなければならなかったりして。。

私はそこまでして

仕事をする意味が見つけられなくなって

仕事を縮小することになったんだけど

やっぱり仕事をしないということは

私にとって

つまらないもので。。

めちゃくちゃ贅沢言ってる笑

だけどやっぱり私は

仕事も楽しみたい🧡

独身時代のように働くのは無理だけど

子育て中だしね

不登校の親だしね

制限や我慢がいっぱいある中で

臨機応変に

今の私ができることをしていこうと思いました(^^)

🧡オレンジの色の意味

・楽しみ

・我慢、忍耐

・パートナーシップ

・いる、いらない

・分ける

🧡オレンジの対応部位

・腸

・腰

胃腸炎になった次男がいろいろ教えてくれた🧡

ありがとう(^^)

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